法律

妇女常见病食疗闭经

2020-02-18 04:06:36来源:励志吧0次阅读

妇女常见病食疗——闭经

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!

闭经患者饮食应注意,并有所禁忌:

1.虚症患者忌食不利营养精血之物。如大蒜、大头菜能化肉消谷;茶叶、白萝卜、萝卜干能消食化解滋补品,冬瓜多食会导致肾虚体弱腰酸,且解滋补品。以上食物均会造成精血生成受损,从而使经血乏源,而致经闭。

2.肥胖之人免食膏脂食物。这类食物或高蛋白,或高脂肪,或高热量,多食后极易造成体内营养过剩,进一步增加月旨肪堆积,加重肥胖,阻塞经脉,使经血不能正常下行。

3.忌食生)令凝滞之物。各种)令饮、生拌凉菜、寒J,哇水果和水产品、各种酸敛食物等性质寒凉或酸敛,食后使血管收缩,加重血液凝滞,使经血闭而不行。

下面介绍几款原料普通,制作简便的闭经食疗方:

芝麻核桃糖

原料:黑芝麻、核桃仁各250克,赤砂糖500克。

制法:将赤砂糖入锅加水适量,用文火煮至浓稠时停火。将黑芝麻、桃仁炒熟,倒入糖内拌匀,然后倒入涂有熟茶油的瓷盘内,稍)令,用刀划分成条块即可。 功效:滋补肝肾,调经。 适应症:肝肾不足之闭经。 薏米扁豆粥 原料:薏米30克,炒扁豆?5克,山楂?5克,红糖适量。

制法:薏米、扁豆、山楂洗净,放入砂锅内加水同煮粥,粥熟后放入红糖食之。

功效:健脾祛湿,活血通络。

适应症:痰湿内阻之闭经。

桃仁萝卜粥

原料:桃仁?0克,白萝卜?OO克,粳米50克,食盐或白糖少许。

制法:桃仁去皮尖为泥,萝卜切成小块,两者与粳米同放入砂锅内,加水适量,共煮为粥,再加食盐或糖调味即可。 功效:理气化痰,活血通经。 适应症:痰湿内阻之闭经。 猪肝红枣煮木瓜 原料:猪肝100克,红枣20枚(去核),番木瓜1个。

制法:将3者入水锅同煮,煮熟调味即可。

功效:补气养血调经。

适应症:气血虚弱之闭经。

赤小豆粥

原料:赤小豆、粳米各50克。

制法:赤小豆、粳米洗)争后入砂锅,加水煮粥,豆烂即可。

功效:健脾,清热,化湿。

适应症:湿热内郁之闭经。

甲鱼瘦肉汤

原料:甲鱼1只,猪瘦肉100克。

制法:两者同入砂锅煮制,煮烂后调味即可。

功效:补肾,养肝,调经

适应症:肝肾不足之闭经。

桂圆莲子粥

原料:莲子、桂圆肉各50克,红枣20枚,糯米100克。

制法:将全部原料放入锅中加水适量,文火煮熟即可。

功效:养心宁神,健睥益气。

适应症:气血两虚之闭经。

甲鱼炖鸽

原料:甲鱼50克,鸽子?只。

制法:将鸽子与甲鱼杀好洗净后同入砂锅,加水适量,文火炖熟后调味即可。

功效:滋补精血。

适应症:肝肾亏虚之闭经。

老母鸡煲木耳红枣

原料:老母鸡?只,木耳30克,红枣?5枚。

制法:鸡杀好洗净与木耳、红枣同入水锅煮熟调味即可。

功效:补气,养血,调经。

适应症:气血亏虚之闭经。

鸽蛋百莲汤

原料:鸽蛋2个,川百合20克,莲子肉30克,白糖适量。

制法:鸽蛋去壳后与川百合、莲子肉同入锅中,加水适量煮至蛋熟后,加糖调味即可。

长春哪家医院能治愈牛皮癣
福州市第六医院
白癜风南昌哪家医院治的好
六盘水癫痫病专科医院推荐
淮安好的癫痫病专科医院
分享到: