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耳朵按摩30秒改善肌肤暗沉!皮肤暗沉没有光泽怎么办?[多图]

2019-10-12 18:30:09来源:励志吧0次阅读

其实很多时候,肤色暗沉主要是因为血液循环不通导致的,秋冬季节,由于天气比较干冷,而且忽冷忽热,导致人的皮肤难以适应,血液循环也渐渐堵塞,如此皮肤就会出现色素沉着,暗沉等现象,改善血液循环,就可以有效的改善皮肤问题。

1、耳朵按摩改善肌肤暗沉

一、什么是血液循环

首先,让我们来了解一下什么是血液循环。所谓血液循环,就是血液在体内的流动。血液在我们体内不断地循环,将氧气、营养物质运输到皮肤等身体各部位。

如果血液循环不良,氧气和营养物质就到不了皮肤,从而导致肤色暗沉,甚至引起皮肤问题,影响健康。这是不管用多贵的化妆品都无法从外部改善的,因此需要设法改善血液循环。

二、改善血液循环

那么,如何使血液循环变通畅呢?这需要我们从身体内部去改善,比如按摩就很有效果。通过按摩,能够促进血液流通、使皮肤温度升高、活化皮下肌肉,从而让氧气和营养能够充分到达皮肤和全身。如此一来,靠我们自身就能改善因寒冷等原因而变得不通畅的血液循环了。

三、30秒简单按摩法

虽说按一按摩就能改善血液循环,但每天要自己按摩还是件挺麻烦的事吧?其实呢,有一个高效促进面部血液循环的方法,只需花30秒!

我们脸上有很多穴位,耳后尤为密集。通过促进耳后血液循环,就能很简单地改善整个面部的血液循环。

血液循环畅通了,皮下毛细血管就能顺畅地运输氧气和营养物质,并被皮肤充分吸收。

接下来就让我们来看一看30秒按摩法的具体步骤吧!一共分为2步:

1、首先,紧紧抓住两侧耳根,然后轻轻松开。

2、接着,将两只耳朵稍稍往外侧拉,牢牢抓着耳根,缓缓地前后按摩30秒。

完成这2步就按摩好了。大家马上就能感觉到整张脸都热了,血液循环也一下子畅通起来。如此一来,氧气和营养就能顺畅地到达全身,改善皮肤的滋润度、嫩滑度、弹性及血色。反之,如果氧气和营养无法充分抵达皮肤,我们也就无法拥有好肌肤。

这个只需30秒就能完成的简单按摩法,大家觉得怎么样呢?以后每天都能轻轻松松做按摩了吧!推荐大家在早上化妆前按摩30秒,能够改善肤色暗沉、消除浮肿,让妆容更服帖。此外,在早晚护肤的时候,也请大家一定要试试这个按摩法,能够改善肌肤暗沉、消除浮肿、恢复血色,让脸变得明亮通透哦!

2、冬天皮肤补水有效方法

多喝水

其实原始的补水方式就是喝水,冬季是个干燥的季节,很容易出现皮肤缺水的情况,所以一定要做到及时补水的工作,而且需要注意的是,如果想要自己的皮肤不会有干燥的可能,就要时常喝水,不能等到渴了才喝水,这样就不会保持肌肤水嫩了。

携带喷雾

喷雾是很多女孩子冬季出行都会随身携带的一种补水工具,因为可以做到随时随地随喷的功能,这样可以保持肌肤在任何时间都可以水分充足,还可以缓解干燥的症状,是比较简单的补水方法。

蒸脸

冬季蒸脸的话可以促进脸部血液的加快循环,新陈代谢的速度也会加快进行,这样就可以及时排出毒素,而且蒸脸的时候,脸部会吸收热水中的水蒸气,可以保持肌肤在代谢的过程中,还可以做到水分的吸收,这样可以改善干燥的现象,可以做到补水效果。

使用保湿的化妆水

现在女孩子用的多的还是很多市面上的护肤品,因为现在每个女孩子都是在追求美,很多小方法不得而知,但是对于护肤品却是了如指掌,如果冬季出现了皮肤干燥的现象,一般选用护肤品要选择有保湿作用,因为可以起到补水,缓解干燥的现象。

加湿器

很多女孩子因为冬天天气冷的原因,可能都不愿出门,而在自己的家里吹着暖气,本来就已经够干燥了,要是继续吹着暖气,那么皮肤的干燥程度会更加严重,这时候要注意湿度的调节,可以的话,在家里加个加湿器,这样对于皮肤补水可以达到不错的效果。

冬天皮肤总是会出现这样那样的问题,而关键的问题则是干燥起皮,肤色暗沉,没有光泽,毕竟这是这个季节比较常见的问题,通过30秒耳朵按摩虽然有一定的效果,但是却可能不能彻底改善这个问题,所以我们还是需要长时间的坚持。

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