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电脑辐射对皮肤有什么影响?电脑辐射要怎么避免?[图]

2019-10-12 19:49:52来源:励志吧0次阅读

在现代社会中很多上班族每天都需要长时间面对电脑,而电脑对人们的伤害比较大,例如眼睛、皮肤等等,电脑辐射对人们的伤害比较大,所以很多女性担心在长时间的辐射下皮肤会变老,于是想采取各种保护皮肤的方法,那电脑辐射对皮肤有什么影响?电脑辐射要怎么避免呢?。

1、电脑辐射对皮肤的影响

电脑在运行的时候回产生大量静电,电脑周围就会聚集大量灰尘和污垢,这些污垢落到人体皮肤上,容易导致毛孔阻塞,皮肤无法呼吸,皮肤必要的湿度无法保持;同时,电脑的辐射还会加剧皮肤表面水分蒸发,导致皮肤变得越来越干燥,为痤疮和粉刺的滋生提供了条件,皮肤色素随之开始沉淀,导致肤色变得暗黄,甚至出现红疹;除了影响皮肤之外,使用电脑时间过长还会导致眼睛变得干涩,增加黑眼圈,并且电脑辐射还可能导致妇科疾病发生,怀孕女性长时间受到电脑辐射,还会危害到腹中胎儿。

2、彻底清洁皮肤

长时间受电脑辐射,皮肤分泌的油脂越来越多,皮肤变得油腻不堪,毛孔越来越大,因此每天在使用电脑前和用完电脑后,一定要及时做好面部清洁工作,用温水加洗面奶及时清洗皮肤,将静电吸附的尘埃污垢彻底洗净后,再涂上温和型的乳液和化妆水,能够有效减少辐射伤害。面部清洁保养产品选择无油清爽型的乳液,以保证增强皮肤吸收养分和水分能力,深层活化肌肤细胞,保持肌肤湿润。

3、正确使用隔离补水产品

使用电脑频繁的人群,在用电脑前涂一些隔离霜或是粉底等防护用品,以增加皮肤抵抗力,隔离霜能够有效隔离灰尘,保证皮肤呼吸畅通,减少尘埃对皮肤是危害。除了隔离之外,补水工作也要做好,尤其是在夏秋季节更要重视,夏季油脂分泌旺盛,身体中的水分容易在高温下蒸发,使用补水型产品能够加速血液流动,补充肌肤所需要的充足水分和其他养分,加快皮肤新陈代谢速度。

4、要注意及时补充营养

经常使用电脑的人应该多吃富含维生素B的食物,比如新鲜的动物肝脏,水果蔬菜,不定期的喝枸杞值喝胡萝卜汁来养肝护目;每天上午喝两到三杯绿茶,能够有效消除电脑辐射带来的危害,并且绿茶中的维生素A原被人体吸收后迅速转化成维生素A,维生素A合成视紫红质能够保护和提高视力,不喜欢喝绿茶的也可以用菊花茶来代替,菊花茶同样有抗击电脑辐射和调节体能的作用。

5、使用电脑方式要正确

在用电脑的时候,我们的身体和电脑显示器保持的距离应该不少于70厘米,并且电脑的屏幕亮度要注意适当调整,屏幕亮度越高,电磁辐射越强,反之则越小,但是也不是说要调的非常暗淡,亮度过于暗淡又会影响视力,造成眼疲劳;用完电脑以后要记得及时关掉电脑,不是说仅仅关掉显示器或者将电脑待机就可以,要知道,电脑的键盘辐射比显示器辐射更加厉害,只关电脑是无法完全避免辐射的。

6、电脑对女性的伤害

1、降低孕妇免疫力。易发生自然流产和胎儿畸形等。

2、影响心血管系统。表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

3、皮肤出现黄斑或者过敏,皮肤衰老加快。

①混合性肤:通常具备干性和油性两种肤质的特征,一般是T区油,两颊干。面对电脑的表现,两种肤质的特点就越发明显了;

②油性肤质:由于出油特点严重,正对电脑时间过长的时候出油的同时面部开始发干,导致缺乏水份,起痘痘,毛孔粗大等;

③干性肤质:则表现为皮肤干燥,出现细纹,没有光泽,有黑斑。

4、对视觉系统有不良影响。易视力下降,引起白内障。

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